Mi nombre es Victor Cano y abro este blog para ayudar a todo aquel que quiera adentrarse en el mundo del deporte o si ya se encuentra dentro de él, aconsejarles para que lleven a cabo un plan de entrenamiento sólido y con vista a la cima de su plenitud física.
Después de mi breve presentación os comentaré las distintas categorías de mi blog.
Consejos: En ella expondré todos los trucos y consejos para poder llevar a cabo un entrenamiento sin lesiones.
Nutrición: Es uno de los puntos más importantes en el ámbito del deporte. Dietas, alimentos recomendados y restricciones irán en esta categoría.
Entrenamientos: Ésta es la base de mi blog. Iremos comentando los aspectos mas importantes en un entrenamiento.
Z.Técnica: Podréis ver una galería fotográfica acompañada de videos para orientaros en todos los ejercicios.
Experiencias personales: Tras un plan de entrenamiento guiado, aquí podréis dar vuestra opinión personal.
Quedadas: Es un foro hecho expresamente para las quedadas con personas que quieran realizar el mismo deporte que tú a la misma hora que tú. Hacer deporte es más divertido si se hace en grupo.
Contacto: Formulario para contactar con el entrenador personal. Si necesitas un entrenamiento guiado, consejos o un plan para bajar de peso, podrás contactar conmigo mediante este formulario.
Esto es todo amigos.
Un saludo y gracias por visitar mi blog
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